Inscrições para 1ª Fase encerradas.
Amanhã começa um novo ciclo. A partir de amanhã todos os dias serão segunda-feira, todos os dias serão dias de recomeço - viver um dia após o outro.
Agradeço que enviem por comentários as informações que faltam, correndo o risco de a vossa inscrição ser recusada para esta primeira fase.
Dias-Dieta 10-02 a 16-02:
- 24h (1 dia ou 2 meio-dia) - dieta verde (legumes, vegetais e frutas)
- 24h (1 dia ou 2 meio-dia) - 250 kcal
Enviem: o vosso peso, horas de exercício (se atingiram o vosso objectivo), se usaram as 3 Cartas Branca que dispõem e se os alimentos que cada uma pôs na sua lista negra, ficaram lá durante a semana - no dia 16 à noite (até 21h)
Boa sorte para todas!
LIFE STARTS NOW
Para actualizar o meu peso, estou hoje a pesar 50,6 kg, mas acho que as medidas estão praticamente iguais, portanto, se puderem, actualizem só isso.
ResponderEliminarBeijinho **
Jesus! Eu sou praticamente a mais enorme de todas! =x
ResponderEliminarMas isso vai mudar com certeza! =D
Quando eu cumprir as determinações das 240cal e a Dieta Verde publicarei no meu blog e virei contar. =)
Vou tentar fazer um diário no meu blog durante este desafio.
Beijokitas a todas e muita força pra nós! \a/
PERGUNTA: Cadêêêê o povo desse lugar? o_O
ResponderEliminarJisuis, que troço mais desanimado!!
Cadê o post de hoje? O comentário e atualização do pessoal?
Espero ver mais posts por aqui com motivação, perguntas e tudo o mais pra fazer a gente interagir.
Ficar parado assim fica chato!
Eu tô aí pra tudo! =D
eu nao entendo o que sao os cm's da tabela parte de baixo! o0
ResponderEliminarqueres o peso todos os dias ou o de ontem ou o de hoje ou só queres o de dia 16?
ResponderEliminarhoje vou andar 1hora!
bem, a soma das minhas medidas dá 580 cms. kiss
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